女孩生理期吃什么?

2025-04-20 09:11:46 铁道部第二勘测设计院医院 阅读(3624)

我女儿每次来月经的时候肚子都很痛,没什么胃口吃饭,作为妈妈,看到女儿这样,心里非常难受,想学做些药膳让她别这么辛苦,女孩生理期吃什么?

丁雷明 主治医师 河南省胸科医院

擅长:全科

女孩子生理期的时候可以吃苹、榴、芒果、葡萄还有草莓,这些水果对生理期都不会造成影响,但需要注意,不要吃从冰箱里刚拿出来的,因为太寒凉吃进去体内会刺激血管收缩,在临床上会造成痛经的可能,最好放置到常温后吃,这样对身体不会造成影响。在经期的时候像西瓜、梨、香蕉、火龙果。

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医院:铁道部第二勘测设计院医院

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